夏ばてには栄養が大切です！
- 寝苦しくて、昼間体がだるい
- 食欲が減退
- ちょっとしたことでも億劫になる
などなど、夏ばてには栄養のある食べ物で結構あっさりと改善するから人間の体は正直です。
僕が試してみたのは、『にんにく卵黄』。
夏ばてには効果的だったので紹介しておきます。
夏ばてに良い栄養素の濃さで選ぶなら
ここで購入しました。
にんにく卵黄専門店というだけあって、販売されているのはとても少ない種類のみ。
でも、健康に関する記事がたくさんあって読むだけでもとても参考になります。
店主の方の情熱が伝わるような熱いお店です。
中でも参考になったのは、ソフトカプセルの話。
実はソフトカプセルのサプリメントは栄養が薄いんですが、健康的にも危ないかもというお話がありました。 （参考にした記事
ソフトカプセルがあぶないってホント？！
）
というわけで、もしも夏ばてでにんにく卵黄でも試してみようかという方は、ソフトカプセルではなくて、丸薬タイプのものが良いようです。詳しい成分なんかの話は、良くわからないんですけど、昔から良いといわれているものはやっぱり良いんだなぁと、感心してしまいます。本物のにんにく卵黄
。 なるほどです。